Luftqualität (PM2.5 NowCast, EU/EEA)
Sehr gut (0–10)
Gut (10–20)
Mässig (20–25)
Schlecht (25–50)
Sehr schlecht (50–75)
Extrem (>75)
Sehr gut/Gut: Lüften und Sport draussen unkritisch.
Mässig: Empfindliche Personen bei Bedarf Belastung reduzieren.
Schlecht: Intensive Aktivität draussen reduzieren; empfindliche Personen bevorzugt drinnen.
Sehr schlecht/Extrem: Belastung draussen vermeiden, Fenster ggf. kurz und gezielt lüften.
UV-Index
0–2 Niedrig
3–5 Mittel
6–7 Hoch
8–10 Sehr hoch
11+ Extrem
0–2: kaum Schutz nötig.
3–5: Sonnenbrille/Creme, Mittagssonne meiden.
6–7: Schatten + Schutz (SPF), Hut, Kleidung wenn möglich.
8–10: starke Schutzmassnahmen, direkte Sonne meiden.
11+: direkte Sonne möglichst vermeiden.